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なぜ家では食べないのに給食でおかわり？
- ほいくサポ
- 2024年6月6日
- 読了時間: 3分
家では食べないのに、こども園では「今日もおかわりしましたよ。」と連絡帳に書いてある。このような経験をした人は少なくはないでしょう？
私の娘も朝は食べなかったり、夜は「これ嫌い」と言うことがよくありました。しかし、通っているこども園ではおかわりをたくさんして、しかも苦手なものもｋかかんかんしょかんしょｋかんしょくしかんしょくしｔかんしょくしてかんしょくしていかんしょくしていｒ完食完家では何も食べさせていないように思われるのではないかと心配していました。
家では食べない子どもたちの心理とは？
子どもが家でご飯を食べないという悩みを抱える親御さんは少なくありません。家では食事を嫌がってしまう子どもたちの心理には、いくつかの要因が考えられます。
心理的要因として、親からのプレッシャーが一つの要因です。親が子供に「全部食べなさい！」と強制すると、逆に子どもは食事を嫌がることがあります。また、食事の時間が楽しくないと感じることも、食欲の減退に繋がります。家族の中での緊張感やストレスも影響を及ぼすことがあります。
給食の魅力：子どもたちがおかわりする理由
給食の時間になると、子どもたちは積極的に食事を楽しむようになります。これは、いくつかの環境要因と給食の魅力によるものです。
まず、環境の要因として、給食の時間とルーチンが挙げられます。規則正しい食事の時間が設定されていることで、子どもたちは自然とお腹が空きます。また、同じ年齢の子どもたちと一緒に食べることで、社会的な影響を受け、食欲が増進されます。
給食のメニューも魅力の一つです。給食は栄養バランスが考えられたメニューであり、子どもが好きな味付けや調理法が使われています。見た目や香りも工夫されており、食欲をそそります。
家と幼稚園の違い：子どもの食欲を引き出す給食の工夫
家庭と保育施設の食事環境には大きな違いがあります。これが、子どもたちの食欲に大きな影響を与えています。
保育施設の食事環境では、給食の提供方法と雰囲気が重要です。給食は楽しい雰囲気で提供され、子どもたちはリラックスして食事を楽しむことができます。また、食事の時間が規則的に設定されているため、子どもたちの体内リズムが整いやすくなります。
家庭での改善点として、幼稚園での工夫を家庭に取り入れることが有効です。例えば、食事の時間を規則正しく設定したり、楽しい雰囲気で食事をするように心がけることが大切です。
家でもおかわり！子どもが喜ぶ食事環境の作り方
家庭でも子どもが喜んでおかわりするような食事環境を作るためには、いくつかの工夫が必要です。
食事の雰囲気作りとして、楽しい食事の時間を作ることが大切です。家族全員がリラックスして食事を楽しむことで、子どもも自然と食欲が湧いてきます。食事の時間を特別なものにするために、一緒にテーブルを飾ったり、特別なメニューを用意することも効果的です。
具体的な工夫として、子どもが喜ぶ食事メニューを取り入れることが挙げられます。子どもが好きな食材を使ったり、見た目や盛り付けに工夫を凝らすことで、食事が楽しい時間になります。また、一緒に料理をする体験も、子どもの食欲を刺激する良い方法です。
このように、子どもたちが家で食べない理由と、給食でおかわりをする理由について探ることで、家庭での食事をもっと楽しくするヒントが見つかるかもしれません。ぜひ、今回の内容を参考にして、家庭での食事時間をより充実したものにしてください。
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